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SUMMARY:Autogenes Training – Teil 1  - Praxis und Didaktik
DESCRIPTION:Freitag\, 29.05.2026\n15.00-16.30 Uhr (2 UE)\nThema: Kennenlernen\, Vorerfahrungen\, Erwartungen\, Einführung Autogenes Training\, Vorübungen\,\nÜbungsablauf\, erste kurze Grundübung\n16.30 – 17.00 Uhr Pause\n17.00-18.30 Uhr (2 UE)\nThema: Grundübung Autogenes Training (Ruhe und Schwere)\, Erfahrungsaustausch\, vegetatives Nervensystem. \nSamstag\, 30.05.2026\n9.00 – 10.30 Uhr (2 UE)\nThema: Grundübung Autogenes Training (Wärme)\, klinische Indikationen\, Umgang mit Problemen\n10.30 – 11.00 Uhr Pause\n11.00 – 12.30 Uhr (2 UE)\nThema: Wärmeübung\, konditionierte Entspannung\, „Nebenwirkungen“ und Kontraindikationen\, Übungen in Kleingruppen.\n12.30 – 13.30 Uhr Mittagspause\n13.30 – 15.00 Uhr (2 UE)\nThema: Einführung Organübungen\, Atemübung (Atemeinstellung\, Atemerlebnis)\n15.00 – 15.30 Uhr Pause\n15.30 bis 17.00 (2 UE)\nThema: Bauchübung (Regulierung der Bauchorgane)\, Bedeutung der vertieften Körperwahrnehmung \nSonntag\, 31.05.2026\n09.00 – 10.30 Uhr (2 UE)\nThema: Herzübung (Herzregulierung) Umgang mit Problemen\, Sinn von Tonträgern und Audiodateien.\n10.30 – 11.00 Uhr Pause\n11.00 – 12.30 Uhr\nThema: Stirnkühle (Einstellung des Kopfgebietes)\, Rolle des Leiters.\nAusblick: Eigene Anwendung der Übungen und Vermittlung an Patient*innen \nDownload des Flyers
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